Iš daugelio būdų numesti svorio Ducano baltymų dieta jau išsiskiria tuo, kad ją išrado patyręs dietologas, turintis didžiulę patirtį. Ji atnešė greitų ir apčiuopiamų rezultatų, kad numestų svorį.
Pavargote gyventi su pertekliniu svoriu? Geriausias būdas numesti svorio ir išlaikyti formą yra sukurti ilgalaikį žemo skalorijų galios planą. Taip pat kasdien su fiziniu lavinimu, kad sudegintumėte riebalus ir padidintumėte raumenis.
„Ducan" dieta yra populiari svorio metimo technika, leidžianti patogiai priaugti tobulą svorį ir stabilizuoti ją daugelį metų. Norint įgyti harmoniją, visai nereikia sumažinti porcijos iki minimumo, pritraukti save prie alkanų silpnų ir nuolat apsvarstyti kalorijas.
Svorio metimo psichologija: kodėl taip sunku atsikratyti antsvorio. Kaip pradėti mesti svorį psichologiškai? Ar įmanoma numesti svorio amžinai? Profesionalų patarimai.
